黑树莓是野生动植物，刺莓的果子也叫刺莓，是一种鲜红色的聚合果，外型与草莓苗类似。但它完善之后的色调比草莓苗更鲜艳。黑树莓能够 服用，还可以当药，它的保健养生功效十分优异，但黑树莓也是多面性，它也是一定的副作用存，下边是对它功效与副作用及其服用忌讳的详解，喜欢吃黑树莓的人能够 用心看一看。

黑树莓的功效

1、益脑益智类

益脑益智类是黑树莓的关键功效之一，殷丽黑树莓中带有丰富多彩的抗氧化性成份，它能降低氧自由基对人类人的大脑的损害，此外大家服用黑树莓之后，还能加速人体内血液循环系统，能考虑人的大脑对co2的要求，它带有的维他命和碳水化合物，还能推动大脑神经再造与新陈代谢，常常服用能具有益脑益智类的关键功效。