五、安神助眠促眠

蜂窝有安神助眠促眠的作用，归功于蜂窝中含有的抗氧化性物质能调整自主神经并能促进神经元细胞一切正常基础代谢，另外蜂窝中含有的维他命和矿物等还能促进中枢神经系统作用一切正常并能缓解精神压力，此外蜂窝中含有的油酸和活性物质等也可以加强中枢神经系统作用并能减轻紧张焦虑。

六、恰当食用方法

蜂窝非常简单的食用方法是立即嚼服，只需要像嚼口香糖一样取一小块蜂窝放到口中吞咽，嚼完后将残余的液体石蜡吐出来或吞掉就可以，此外也能用蜂窝和轻度酒酿来泡浸蜂窝酒，作法是将干净蜂窝用酒酿密封性侵泡一个月就可以食用，在民俗蜂窝酒也常见于对鼻炎等部分发炎的輔助医治。

七、忌讳群体

1、过敏性体质不能吃蜂窝，原因是蜂窝成份繁杂且带有很多过敏源，若过敏性体质群体服用可能引起恶心想吐、腹泻、呼吸不畅等过敏症状。