牛肉炖海带能一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:57:34
1、不可以和凉性食物很多同吃
海带丝的茯苓功效比较偏寒，倘若与一样寒性的食材一起很多服用，会加剧身体的凉气。
普遍的凉性食物：甜瓜、哈蜜瓜、桔子、红心柚、大闸蟹等。
2、不可以和高纤维素食物很多同食
海带丝中带有丰富多彩的甲基纤维素及胶原纤维，食多不容易消化吸收，因而不宜与甲基纤维素成分多的的食材很多服用，或导致胃肠负载，不利消化。
普遍的高纤维素食物：大白菜、苹果、梨、花椰菜等。
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