什么食物含雌性激素比较多
发布时间：2021-11-18 8:57:19
什么物质与雌激素有关
1、核桃仁和松子全是a亚麻酸的极好来源于，有刺激性雌激素生成的作用。
2、烧菜时应用葵花籽油最好，由于葵花籽油中也含有a亚麻酸。
3、大豆卵磷脂具备雌激素食物特异性，结构类型类似身体造成的雌性激素，当雌激素不够时可具有类雌性激素实际效果，而雌激素产能过剩时又具有抗激素作用。
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