此外，每天早上在都还没进一切食材前喝一杯柠檬汁，不仅能够 提升肠胃蠕动、润肠通便、排出来身体内毒素、做到美容护肤的作用，还能够除去口臭，去除口臭。

二、咸柠檬的做法

1、提前准备用热水烫过晾晒的可密封性的瓶罐多个，小青柠清洗晾晒。

2、开水烫直晾晒的玻璃瓶子里倒进腌制盐，添加凉白开水做成饱和盐水，水位线做到玻璃瓶一半就可以，瓶底要预埋2-3公分腌制盐(由于腌制全过程中青柠檬要溶解一部分水份，融解瓶里的盐，因此要在瓶里预埋一些盐)。将青柠檬放进，夯实，密封性，腌制一年后服用。

3、腌制的第一个月要每过一两天开启外盖，看一下水位线是不是漫上去，随时随地将外溢的水往外舀出。腌制时最上边挨近瓶塞的青柠檬会由于水的浮力飘在上面，表层也有一部分曝露在气体里，将曝露的表层弄点腌制盐，具有除菌的功效，不必担心易腐烂。

4、腌制自感电动势后，青柠檬由于溶解水份，容积渐渐地变小，可依据状况再入几只小青柠，一样，表层加盐。