龙眼肉泡水喝还能健脾养胃，它能提升身体肠胃消化吸收作用，并不可以减轻脾胃虚寒和消化吸收乏力，对人类常有了腹部胀痛，大便稀溏及其食欲不佳和消化不良等症常有显著调养功效。

3、养颜美容

龙眼肉中带有丰富多彩葡萄糖和多种营养元素与碳水化合物人脉关系，用它泡水喝，能尽早把这种营养成分消化吸收和运用，她们能滋润鲜嫩皮肤，也可以提升人类皮肤延展性，并能让人类皮肤维持白里透红身心健康的情况，常常用它泡水喝，能养颜美容也可以改善皮肤，会让大家的皮肤越来越滑爽鲜嫩。

4、镇静安神助眠

镇定安神助眠，调整情绪，也是龙眼肉泡水喝的关键作用，因为它带有的营养元素钾和磷及其锌等物质都能立即功效于人类的神经中枢，并且能加速人体内血红蛋白浓度生成，它对人类因贫血和神经功能减退导致的心悸，发慌和失眠及其焦虑烦躁等症常有显著调养。