小米汤大家常常会喝，并且它在煮制时能够 添加不一样的食物，那样能让它的口味与作用都产生一定的改变，红萝卜和大枣便是做小米汤时常常添加的食物，他们一起做成的红萝卜红枣小米粥口味软糯细嫩，营养成分极高，并且具备优异养生保健的功效，下边我也专业详细介绍它的作用有什么。

红萝卜红枣小米粥的作用与功效

1、防止癌症

红萝卜红枣小米粥能防止癌症，能够 提升身体免疫力，由于这类粥中带有丰富多彩的维他命a，它能防止身体鳞状上皮细胞病变，而它带有的木质纤维素也是一种纯天然抗氧化性成份，能合理防止身体组织体细胞产生病变，它对保持人体正常功能有挺大的益处。

2、防止贫血