大家都了解食材中有很多东西是不可以一起吃的，存有着许多食物相克的状况，因而，在服用食材以前大伙儿一定要先掌握清晰食物相克的相关内容，不然会给人的身体产生许多的伤害，乃至会造成 生命威胁。那麼，香菇和平菇能一起吃吗?

香菇和平菇能一起吃吗?

香菇和平菇能一起吃，二者沒有相冲的成份。香菇和平菇都带有丰富多彩的营养元素，常有功效与作用，一起服用营养成分高些，有改进身体素质、提高免疫力、推动胃肠消化、防止高血压和心脑血管病症的作用，合适年龄大的老年人服用。

香菇带有丰富多彩的蛋白、还原糖、碳水化合物化合物、矿酸碳水化合物，平菇带有很多的人体脂肪、膳食纤维、维他命和钙、铁、磷等矿物及其镁、硒、锰、铜等营养元素，二者沒有相冲的成份，一起服用营养成分高些。