马蹄煮水是马蹄子这类食物的普遍应用方法，也是大家日常生活最火爆的健康养生健康饮品，大家用马蹄煮水时能够把它与梨子、甘庶等多种多样食物配搭一起加老冰糖一起煮制，煮好之后味道香甜非常美味。马蹄煮水不仅了口味营养成分也很高，并且能健康保健人体。但它在服用时也是一些需要分外留意的忌讳。

马蹄煮水的作用

1、清热去火

清热去火是马蹄煮水的关键作用，它不仅能消除人体内的热毒，还能加速人体内多种多样内毒素溶解和新陈代谢，对人类因热毒太重造成 的容易上火和目赤肿痛及其喉干口苦口臭等症常有优良调养功效，此外大家出現口舌生疮或喉咙沙哑等欠佳病症时，立即用马蹄煮水喝，还能让病症显著缓解。

2、促进消化