哪些食物下奶最快最好
发布时间：2021-11-18 8:54:11
2、猪脚1对，莴笋15克，通草10克，煨汤或煮开吃。
3、花生仁炖猪蹄或炖猪肚，或用花生仁与稻米同熬粥。
4、冬瓜皮煮鲶鱼。
5、鲜鲤鱼汤或用鲫鱼与稻米同熬粥吃。
6、金针菜煨猪脚或金针菜炖老母鸡汤。
7、新鲜虾、鲜番木瓜煮鱼汤。
8、金针菜30克，大豆200克，猪脚1只，冷水适当，炖熟后调料服用，每天1次，并用5日.
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