取新鮮的桔子皮或是茯苓清洗，放进锅中煮10分钟上下，随后添加小量的盐搅拌均匀盛出，待溫度适合食用就可以。一般而言，喝下橘子皮水大概十五分钟上下便会有显著的实际效果。留意，如果是茯苓，那麼熬煮的時间就需要相对性较长一点。

3.梨子汁

梨中带有丰富多彩的营养元素，而这种营养元素中有一些针对醒酒有非常好的实际效果。一般而言，在醉酒之后喝上一两杯梨子汁就可以减轻喝醉情况，另外还能缓解醉酒后头晕目眩的病症。

4.蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水能够说成在日常生活中应用地较广的健康饮品，在许多情况下都是出現蜂蜜柠檬水的背影，因为它有着各种各样神效，而它的神效之一便是醒酒。醉酒后，喝上一杯湿热的蜂蜜柠檬水，不但能够促进睡眠，还能缓解头痛及其恶心干呕等病症。