第二种作法便是番木瓜蜂蜜糖水，最先把番木瓜去皮儿切片儿，随后出锅放进适当的冷水，把番木瓜放进锅中，用火灾烧开转文火，慢炖熬料，熬料大概半小时，放进纯蜂蜜搅拌均匀，随后盛出去晾凉以后就可以食用了，常常喝番木瓜蜂蜜柠檬水，能够 解暑解渴，健脾胃健胃消食。并且还能合理的医治和减轻十二指肠溃疡，真是是一举多得。

在平时烧菜的情况下还可以放进番木瓜，例如能够 做一道番木瓜嫩牛肉，提前准备一个番木瓜，牛羊肉500克和一些平时用的调味品，把牛羊肉切成片儿，用米酒侵泡30分钟，随后再再加一些水淀粉搅拌均匀，静放20分钟，让调味品渗入牛羊肉之中，把番木瓜削皮削皮切片，出锅放进沙拉油，油烧以后爆炒牛肉片随后完善，用爆炒牛肉片的情况下留到锅中的滚油，把番木瓜炒软，铺在菜盘正中间，随后把牛羊肉放到番木瓜上边。既美味又漂亮，而且在较大 的水平上保存了番木瓜和嫩牛肉的原生态。

番木瓜水份成分充裕，带有很多蛋白，人体脂肪，各种各样维他命和碳水化合物化合物，都能够合理的协助人体提升抵抗能力，尤其是番木瓜之中的凝乳酶，针对丰胸美乳催乳有比较突出的功效，可按需挑选。