紫皮大蒜能提高身体的缓解疲劳工作能力，由于紫皮大蒜中也有很多的蒜素，这类物质与别的食材中的维他命b紧密结合，会转换成对身体有利的偏碱成份，能加速人体内乳酸菌新陈代谢，而乳酸菌也是造成 身体疲惫的关键存有，他总数降低之后，人类精力就能迅速修复，疲惫病症也可以随着缓解。

3、提升大脑神经

紫皮大蒜对人类人的大脑也有十分积极主动的功效，它带有的特异性成份和维他命在为身体消化吸收后，能为人类人的大脑细胞再生与新陈代谢出示充裕的动能，并且能营养成分中枢神经，会让大脑神经维持一切正常活跃性情况，能让大脑神经明显提高。