2、在杯里倒进200-300ml上下的温开水，搅拌均匀，就可以食用。

什么样的人不适合喝白醋白糖水

1、糖尿病人由于白砂糖中糖份很高，糖尿病人喝过白醋白糖水以后非常容易出現血糖升高的状况，造成 病况加剧，因此不建议其食用。

2、低血压病人白醋具备减少血压和血糖的功效，低血压病人食用白醋白糖水以后，非常容易造成 血压再次减少，可能会使其出現头晕目眩等病症，乃至可能出現休克等不适感反映。因此不建议其食用白醋白糖水。

3、胃病病人白醋中带有的冰醋酸对胃肠有刺激，胃病病人食用白醋白糖水以后，非常容易造成 胃病病况加剧，因此不建议其食用。