尿酸高的伤害是十分大的，要是没有立即控制好，会造成十分多的病症，比较严重影响身心健康，假如查验出尿酸偏高，病人最先就需要积极主动医治，随后融合饮食搭配开展调养，病症并不是很严重的花在哪儿，根据饮食搭配彻底有能够把血尿酸减少，平常有很多食材对降尿酸有非常好的实际效果，常常吃这种能够迅速康复治疗，下边看一下吃啥可以降尿酸。

1、茵陈

茵陈是普遍的中草药材，去湿气清热解毒消化吸收非常好，沒有制做成中药材以前，我们把它称为白蒿，是一种野果，是能够立即作为蔬菜水果服用的,能够协助我们降低胆固醇水准，用茵陈立即熬水喝也是能够的，,能够清除堆积的血尿酸。

2、马齿笕

这也是我们常常服用的一种蔬菜水果，也是野果的一种，初春马路边有很多，用于煲汤或是炒着吃都能够，还可以用醋来拌凉菜，它有有利排尿实际效果，立即熬水喝降尿酸实际效果更强。