2、低蛋白饮食：应给与痛风病人每公休重0.4～0.5克蛋白，每天蛋白总产量应控制在40克上下，适度限定淡水鱼、豆类食品食材的摄取量。每天1杯牛乳加2个生鸡蛋或瘦猪2两就可以考虑其身体对蛋白的需要，不能过多。

3、限定人体脂肪摄取量：痛风病人每天人体脂肪摄取总产量在50克上下为宜，留意要以食用油主导，少吃动物脂肪。

4、控酒，少饮现磨咖啡、茶、可乐果：乙醇可引起痛风发作并加剧病况，应肯定严禁痛风病人喝酒。痛风病人在喝大量咖啡、茶、可乐果时也不能太浓、喝得过多。

5、忌食含嘌呤高的食材，含嘌呤高的食材有动物内脏、河虾、蛤蛎、牛肉、羊肉类及青豌豆等，痛风病人要尽量避免吃或不要吃。痛风病人应多吃嘌呤含量少的食材如牛乳、生鸡蛋、吐司面包、丝瓜、西红柿等，以降低外源漂呤进入体内，减少血尿酸水准。