薏米赤小豆芡实茯苓比例
发布时间：2021-11-18 8:48:34
2、伏苓清理干净，提早侵泡2钟头以上。
3、将三样食物倒进炖锅中，水流量是食物的三倍，火灾烧开10分钟，再转小火慢炖1钟头上下。
4、炖到紅豆和薏仁米盛开，转火灾添加老冰糖，料汁少得话略微拌和一下。
5、添加准备充分好的鸡头米，再次火灾1-2分鐘后熄火。
6、放凉后，盛入碗中就可以服用。
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