黑豆和红豆能一起打豆浆吗
发布时间：2021-11-18 8:48:08
4、黑豆紅豆中黑豆不但带有丰富多彩的蛋白，还带有多种多样矿物及营养元素，如锌、铜、镁、钼、硒、磷等。黑豆还带有多种营养元素，在其中维生素E在每100克黑豆中成分达到17.36mg。维生素E充分发挥着关键的抗氧化性功效，基本常识黑豆还能抵御皮肤皱褶造成。
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