3、老红糖 牛乳：营养成分减少

喝纯牛奶时不适合加老红糖。老红糖中的草酸会使牛奶蛋白质产生转性，造成消化吸收作用失衡，乃至阻拦铁等营养元素的消化吸收，进而产生“牛乳性贫血”。因此喝纯牛奶时不必加老红糖，但能够 适当加些白砂糖或老冰糖调料。

4、老红糖 鸡蛋：造成中毒了

老红糖与生鸡蛋相克，同食会造成中毒了。

5、老红糖 豆桨：不利营养成分的消化吸收

许多 人到饮用豆浆的方式的情况下喜爱加一些糖，非常是一些女士喜爱加老红糖，但实际上豆桨和老红糖一起服用会大大的毁坏豆桨的营养元素。豆桨里不可以加老红糖，由于老红糖里边有多种多样柠檬酸，他们和豆桨里的胰蛋白酶融合，非常容易使蛋白质水解沉定，不易被身体消化吸收。因而喜爱清甜味豆桨的女士最好是挑选白砂糖或老冰糖，尽可能不要在豆桨里加老红糖了。