冬瓜能吃多吗

(1)皮肤变黄

假如一天到晚把冬瓜当制成正餐来吃，过多服用，会造成冬瓜中的β牙龈炎胡罗卜素堆积在身体皮肤外皮角质层薄中，出現皮肤变黄的状况，即身体的额头、鼻头、双眼四周、手掌心、脚板等位置的皮肤展现青柠檬淡黄色。

长期性的服用冬瓜或是是一段時间内吃太多的冬瓜，会使皮肤变黄的哦，重视皮肤的盆友不能多吃南瓜。

(2)造成腹胀

冬瓜含丰富多彩的木薯淀粉、糖原、甲基纤维素等成份，是非常容易造成胀气的食物，假如服用过多得话，就更非常容易出現腹胀或者加剧腹胀状况。