长期喝纯牛奶有什么好处
发布时间：2021-11-18 8:46:34
7.牛乳中的锌能使创口更快痊愈。
8.牛乳中的维生素b2能改善视力。
9.常喝纯牛奶能防止动脉硬化。
10.牛乳含钙高，消化吸收好。
11.睡前喝牛奶能促进睡眠。
12.牛乳中的纯蛋白质成分高，常喝纯牛奶可美容护肤。
13.牛乳带有钙、维他命、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种多样防癌系数，有防癌、抗癌的功效。
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