艾草泡澡频次规定

身心健康群体用艾草洗澡，最好是每星期二至三次为宜，建议临睡前冼澡，由于用乳艾草泡澡可以非常好的缓解疲劳，有助于睡眠，提升睡眠。风湿病群体，隔一天洗一次一次为宜，还可以每日洗一次。用艾草泡澡有看病、预防疾病和健康保健的作用，四季皆可应用，但需要留意的是，用艾草泡澡需要长期坚持不懈，才可以做到期待的健康保健作用。

艾草泡澡的忌讳

皮肤过敏群体禁止应用艾草叶淋浴香包开展洗澡，假如猜疑自身是艾蒿过敏身体素质，或是不可以确定自身是不是艾草叶过敏性体质，需要先泡足做为检测，不可以盲目跟风地开展洗澡。