天山雪莲花功效与作用
发布时间：2021-11-18 8:44:58
煲黄菊花瘦肉汤
天山雪莲果与黄菊花和猪瘦肉一起熬汤喝，实际效果也特别好，平常制做时能够 把新鮮的天山雪莲果清洗削皮，切割成块状，随后把瘦猪肉片也切完，放米酒和食盐腌渍一小一会儿，干菊花提早用冷水泡发，在锅里放冷水之后，把准备好的小肉和雪莲果片及其干菊花所有装进去，用大火烧开，再用文火渐渐地煲至一小时上下添加适量调味品就能取下服用。
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