沙糖橘我们大家都了解，也都很喜欢吃，因为它带有比较丰富的矿物及其维他命，它又具备清肠排毒润肺止咳，补血补气健脾胃等作用，那麼吃沙糖橘常有一些什么好处呢？下边网编带大伙儿看来一一下吧。

砂糖橘不但能够 缓解疲劳，还能够美容护肤，沙糖桔里边带有丰富多彩的柠檬酸钠和维C，柠檬酸钠自身就具备缓解疲劳的功效，维C则能够 美容护肤。砂糖橘的皮还能够润肠通便和动脉硬化。吃砂糖橘还可以降血压，由于砂糖橘的橘子皮苷能让毛细管提高延展性。

吃砂糖橘还能够防癌，由于砂糖橘的橘汁里边带有一种“诺米经”。这类物质能够 溶解致癌物，能够 抑止肿瘤细胞的生长发育。砂糖橘还能够促消化，由于橘子皮里边带有挥发油，挥发油能够 刺激性肠胃，那样就能推动代谢消化酶。