小青柠白心柠檬的功效颇多，且其二者的作用类似，综上所述便是柠檬的功效。因而，小青柠和黄柠檬不但具备能大家广为人知的生津止渴健脾开胃的作用，还具备止咳化痰这些作用。下边就一起来了解一下吧!

1、生津止渴健脾开胃，爽爆令人精神一震

小青柠和黄柠檬的外果皮含有芬芳蒸发成份，能够 生津止渴消暑，健脾开胃醒脾。夏天暑湿较重，许多人神疲倦力，长期工作中或学习培训以后通常食欲不佳，喝一杯柠檬泡水，清爽爽爆的味儿令人精神一振，更能够 开启食欲。

2、含有VC，防止心血管疾病

小青柠和黄柠檬含有维他命C和维生素P，能提高血管延展性和延展性，可防止和医治高血压和心肌梗塞病症。近些年海外科学研究还发觉，小青柠中带有一种类似甘精胰岛素的成份，能够 使出现异常的餐后血糖减少。