黄芩能够 制成当归黄芪乌鸡汤

原材料:乌鸡肉250克、川芎15克、黄芩20克。作法:当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉清洗切片,川芎、黄芩清洗,一齐置瓦锅内,放水适当,慢火煮开。调料服用。食用方法:喝粥、吃荤,每日早中晚各一小碗。秋冬季时节可每天喝一至2次,春夏季可每星期两三次。作用:益气补血、健肾调精。适用月经病气血两虚、肾虚者,症见经期不准,月经量少而色淡,神疲胸闷气短,梦多失眠,头晕目眩腰酸,脸色苍白等。重视保健养生的盆友,对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。

黄芪的功效与作用

黄芩最关键的药用价值是“益气固表”,能够 “利湿”,还可以“托毒拨毒”。但凡气虚、气血两虚、中气下陷的状况,都能够用黄芩来补气血。体质虚寒,容易疲劳,常感困乏,通常是气虚的一种主要表现。

黄芩协助治疗感冒,可是并不是在发烧感冒的情况下服食。有的人一遇天气变化就容易感冒,这在中医学里称之为“表不固”,食用黄芪茶,就可以益气固,提高人体的免疫能力,防止流感病毒侵入。