核桃仁是一种普遍的食材，核桃仁十分的知名。与扁桃、杏仁、榛子仁并称之为世界著名的“四大干果”，核桃仁里边的营养丰富，蕴涵多种多样对身体有利的微量元素，那麼我想问一下长期性吃核桃能治白发吗?核桃的功效与作用是啥?孕妇能吃核桃吗?下边网编为大伙儿解读。

长期性吃核桃能治白发吗

服用核桃仁是能够 治疗白发的，这关键是由于核桃仁原本就可以黑发、使皮肤亮润，由于血豆腐则变黑，并且核桃仁中含有多种营养元素，能够 提升身体皮肤的生理学特异性，因此对女士来讲是美容护肤上品。听说知名的戏曲艺术家梅兰芳死前每日都吃核桃粥，因此皮肤伸展鲜嫩，脸色亮润。

古代医生都说核桃仁是“长寿果”，感觉核桃仁能够 补肾壮阳益脑，益气，可以滋养皮肤，使头发变黑，有专家建议，核桃仁最合适头脑工作人员，尤其是上班族女士吃，由于这些人通常脑神经衰弱，很耗难过血，常吃核桃可以健脑，改进脑循环系统，提高头脑。