2、清洁血液

椰青里边有一种很独特的电解质溶液，其浓度值和平常人的血液十分相仿，另外，椰青里边也有许多的营养元素，能够具有清洁血液的功效，能够消除掉血液里边的废弃物，具有防止血液病症的功效。椰青里边的蛋白、糖原等营养元素成分较高，吃椰青能够补充精力。

3、肌肤护理美肤

椰青实际上是天然的护肤产品，由于里边的维他命C成分比较丰富，抗氧化极强。将椰青打汁，再换榨好椰青水来洁面，能够协助除去黑色斑和粉刺，常常吃椰青，还可以让皮肤越来越更为细致，皮肤颜色暗黄、皮肤不光滑的人，常常吃椰青，能够具有肌肤护理的功效。