夏天气温寒湿，假如饮食搭配上不多方面留意，身体的非常容易就容易上火。青柠檬我们生活起居中常常会看到，你了解柠檬怎么吃才好?青柠檬是容易上火還是去火？今日立刻跟随网编去掌握掌握吧!

对于此事专科医生表达，青柠檬是去火的，青柠檬具备生津止渴、解渴、去暑的作用。可在一杯开水里添加一些香薄荷，另外再加一些新鮮柠檬水食用，能具有非常好的舒肝理气、开郁、减轻心态功效，归属于协助肝胆排毒，协助下火的食物。专家强烈推荐青柠檬，连皮制成是青柠檬汁，立即食用对去火实际效果很好。

青柠檬具备抑菌消炎作用

青柠檬含有维他命C，对身体充分发挥的功效宛如天然抗生素，具备抑菌消炎、提高人体免疫力等多种多样作用，平常非常多喝热柠檬汁来维护保养人体。