百合花莲子红枣汤对人类人体有显著滋补养生作用，它不仅能为身体补充丰富多彩的大豆蛋白和维他命，还能让身体消化吸收丰富多彩的碳水化合物和矿物，除此之外，她们从中医学的角度观察，还能补气补血滋补血气，能减轻人类气血虚，也可以提升肝肾功能，能让大家的人体更健壮，更健康。

3、清宁心安神

百合花莲子红枣汤还能清宁心安神，平常大家出現气血两亏或是气血虚时便会出現，心烦焦虑情绪，及其失眠和心悸等多种多样欠佳病症，这时候吃一些百合花莲子红枣汤就能滋补心肺功能净心除烦，能让身体出現的欠佳病症尽早转好。

4、抗癌防癌

百合花中带有很多的黄酮，而莲籽中则带有一定总数的莲心碱，大枣中带有丰富多彩的营养元素硒，这种物质全是纯天然防癌成份，而这种食物放到一起制成百合花莲子红枣汤，能让身体消化吸收很多的防癌物质，能消除人体内的致癌物质成份，也可以避免细胞癌变，因此平常多吃百合花莲子红枣汤能防止癌症产生。