虫草能够提高机体的免疫能力，滋补养生肺肾，对肺癌、肝癌等有显著的抑制效果，是名贵中药，大家常见来熬汤，实际上虫草和别的食材一起炖更营养成分，更能充分发挥其作用，那麼虫草炖哪些最好是呢？看一下文章内容就知道。

虫草炖哪些最好是

吃虫草，最好是的方式 是煲汤！一般将虫草和老鸭一起用文火炖1~2钟头。自然，还可以单纯性用虫草炖水喝。假如虫草要和别的中草药材一起泡服，最好是把虫草独立用小火煎1个钟头，随后再把其混和到快煎好的药水中，以防其成分被别的残渣吸咐了。自然，无论是哪样服食方式 ，最终都能够将虫草成条吞掉。

1、虫草苁蓉炖羊排：滋补养生美容养颜菜谱

原材料：虫草10克，炮天雄10克，苁蓉10克，牛肉100克，姜片2片。