红枣薏米水的禁忌
发布时间：2021-11-18 8:41:02
1、原因：由于薏米仁会使身体冷虚，体质虚寒不适合长期服用，因此恰逢生理期的女性应当防止服用。
2、建议：生理期女士务必留意提升营养与膳食，应多食一些含有蛋白、维他命、铁制的食材和便于消化的食材，如豆面、淡水鱼、蛋类食品、肉类食品、大枣、红萝卜、新鲜水果等。
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