实际上一般状况下牛蒡茶全是独立冲调的，可是假如大伙儿要想与别的哪些混和冲调得话，能够挑选黄菊花和普洱茶，用牛蒡和黄菊花一起煮茶喝有清热解毒的功效，而用牛蒡和普洱茶一起喝能够促进消化、也有防癌抗癌、降血脂减肥瘦身等作用与功效，大伙儿能够试一下。

牛蒡茶恰当的冲调方式

冲调牛蒡茶大伙儿一定要记牢要采用高品质的牛蒡根，那样跑出去的味儿的实际效果才好比较好，需要提示大伙儿的是，牛蒡茶一次要用10到14片，用90-95度上下的滚热沸水冲调，第一泡要侵泡40秒上下，第二泡要侵泡20秒上下，第三泡要侵泡30秒上下，反复侵泡七八次，让茶味充足外溢才能够食用。

一般来说食用牛蒡茶一两天后就可以减轻便秘的症状，坚持不懈食用也有减肥瘦身的功效，此外牛蒡茶也有退热、有利排尿、方便的作用，长期服用对血尿酸、糖尿病、性机能衰落、醒酒都是有显著的改进实际效果，大伙儿能够试一试。

牛蒡茶食用常见问题

1、生理期女士不适合食用

日常生活有很多女性朋友都根据食用牛蒡茶来改进自身的人体身体状况或是具有减肥瘦身的作用，可是正由于牛蒡茶自身具备身体排毒和美容养颜的作用，在减肥瘦身上边也是有一定的功效，因此一般不建议生理期的女性朋友食用牛蒡茶，可能会造成女性生理期的混乱，或是生理期的增加。