荼叶的冲调時间长度与茶叶种类，含有的成分运用有挺大关联，一切种类的荼叶都不适合侵泡太长期，最好是即泡即喝，不然有利成份被氧化，不仅降低营养成分，还会继续泡起来有害物。那麼荼叶泡几回最好是呢？

一般茶冲调第一次时,茶中的可溶物质能浸取50U%；冲调第二次时,能浸取30%上下；冲调第三次时,能浸取约10%；冲调第四次时,只有浸取2%-3%,基本上是温开水了。因此,一般 以冲调三次为宜知名绿茶叶一般 只有冲调2~3次；绿茶中的袋泡红碎茶,冲调一次就可以了；玫瑰花、绿茶叶可持续冲调2~3次；白牡丹茶、白茶一般也只有冲调2~3次；乌龙则较多,有“七泡有飘香”之说。

有的人一杯茶喝一天是不可取的。荼叶冲调太久不仅没什么味道,荼叶中对人身安全危害的物质也被浸取,食用反倒不当之处。煮茶的一般程序流程茶的冲调方式 有简有繁,要依据详细情况,融合茶分而定。全国各地因为喝茶爱好、地区风习的不一样,冲调方式 和程序流程也有一些差别。