3白木耳泡的时间长了无论是营养成分還是服用口味都是有一定的误差，并且长期侵泡白木耳，可能还会继续造成亚硝酸，这类物质对身体是危害的，因此白木耳长期侵泡后，還是不必再次吃完，不必由于不舍得丢掉，而损害自身的人体。

白木耳泡的时间长了还能吃吗

白木耳泡茶用凉水還是开水好

4白木耳泡茶最好挑选凉水。

尽管开水能迅速的将银耳泡发，可是白木耳的营养元素非常丰富，用开水侵泡会使白木耳中的营养元素损害一部分，减少银耳的功效功效，因此白木耳最好用冷小水泡，尽管時间会生一点，可是营养成分不容易外流许多。