海带丝这类食材坚信很多人都吃过吧，一般商场里都是有卖渍海带丝的，便是许多的海带丝里边有盐洒在上面的，也会许多搞好能够 品尝试吃的，好好吃的，那麼盐渍海带头有什么功效呢？

1、让头发黑又亮

可能你了解数最多的是可让秀发黝黑的黑芝麻粉，可让头发生长的姜片，或是是可让秀发闪耀的核桃仁等。可是最头发护理的是海带丝，营养学家觉得，常常服用海带丝不仅能补充人体的碘元素，并且对秀发的生长发育、滋养、柔亮也都具备独特作用。

2、身体排毒提高新陈代谢

但凡带有很多化学纤维的蔬菜水果，都能够推动肠胃代谢，并吸咐矿酸的脂类。海带丝的化学纤维丰富多彩，并呈偏碱，又提升了身体排毒作用。并且基础代谢率意味着着一个人基础代谢的工作能力，基础代谢率很低的情况下，较少的发热量供求平衡机体，别的的动能便会转换成人体脂肪存款在身体。