欢迎光临生活常识,请按CTRL+D收藏我们!急救常识 白癜风怎么治疗
当前位置: > 养生常识

中国食物胆固醇含量表

发布时间:2021-11-18 8:39:54

肝脏中带有很多的含铁,贫血的人能够根据吃肝脏开展补血补气,对身心健康十分有益。但肝脏中的胆固醇是众所周知多,就算是身心健康的人都不适合经常的服用。

4.生鸡蛋

食材胆固醇成分一览表:汇总最普遍的十种高胆固醇食材

生鸡蛋是日常饮食中最普遍的食材之一,它的胆固醇成分十分的高,尤其是它的鸡蛋黄,因而胆固醇高的人多吃一些最好是除去鸡蛋黄后在吃。1个生鸡蛋含胆固醇292.5mg,关键集中化在鸡蛋黄内。因此,我国营养成分学好公布的《中国居民膳食指南》建议一般成人每日吃0.5—1个生鸡蛋。血脂异常病人每星期不必超出2—3个生鸡蛋。

5.鱿鱼干

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页
  • 3/4
  • ad

    TABG:生活的发现生活常识网站1.80星王合击享受健康太生活常识的英语本地生活健康涵猫的常识验光常识生活常识题库民主生活会信息会生活健康减肥餐170金币版热血江湖私广安生活网幼儿春季养生小常识

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2018 - 2019 www.yhqpp.com , All Right Reserved. 生活常识 版权所有
    zhaosf_传奇私服发布网_zhaosf.com_www.zhaosf.com