建议建议：老人服鱼油使用量切忌过大一般说来每日服3次每一次服1丸服2周断药1周平常多喝水提升尿里代谢避免优质蛋白质沉定身患尿道结石或体质虚寒的人不适合服食鱼油严防加剧结石症状或产生中毒了具体地说鱼油是避免和医治人软骨病、红眼病、眼干燥症、肺结核和童年期不能缺乏的物质另外鱼油中还带有一定总数的维他命D1和一定量的维生素b21、B2在生活起居中适度地吃鱼油对人的身体有益处可是假如人服食鱼油或维生素D萃取中药制剂过多积少成多会导致维生素D中毒的表现

鱼肝油丸，不建议咬烂，尽可能用很多水吞食。建议建议：一般一日2-3次，一次2粒，不建议超使用量服食，一般饭后服，夜里的药建议临睡前.鱼油得话立即咽下下来就可以了呀，由于成年人得话，他早已可以彻底的消化了呀，如果是宝宝得话，基本上便是滴进里边就可以了呀，随后便是裁开个小口子，随后平常得话还能够多吃一些豆类食品河虾