早上鸡蛋怎么吃有营养
发布时间：2021-11-18 8:39:28
鸡蛋黄里的叶黄素和玉米黄素都归属于类胡萝卜素，具备较强的抗氧化性功效，非常是维护眼睛的作用。这两大类物质可以协助双眼过虑危害的紫外光，减缓双眼脆化，防止眼底黄斑黄斑变性和白内障等眼病。
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