2锅置火上，引入冷水煮沸，放入瘦猪肉汆烫，打去白沫子。

3再次将锅煮沸，添加野生灵芝、大枣煲至食物熟，放盐调料就可以。

灵芝大枣瘦肉汤的作用与功效

野生灵芝有补气养血、养心安神之功，能提升机体免疫能力，增强抵抗力。大枣具备补血补气，祛斑美白，防衰老，健脾和胃等作用。猪瘦肉含有的碳水化合物和中氮物质能使汤味美味，刺激性身体胃酸代谢，提高胃口。野生灵芝大枣瘦肉汤具备健脾胃护肝，滋阴养血安神助眠的作用，适合慢性肝炎属脾虚血少时服用。那样的一道菜谱能够有安神助眠养神的功效，还能够健脾养胃，针对推动胃口，护肝滋阴养血有非常好的实际效果。

野生灵芝大枣瘦肉汤的做法，是否非常简单呢，方式简易，并且有丰富多彩的营养元素，维护心脏健脾胃护肝补气补血，补充蛋白，优质蛋白质，并且还能够推动发肓，平常的情况下能够常常吃那样的食材哦。