酸奶疙瘩(也叫奶豆腐)，是把提去鲜奶油的酸奶子放进锅中熬煮，使水份挥发，奶液慢慢凝结，随后再将其装进摸具中固定不动成形，阴晾吹干而成。酸奶疙瘩是很多人不可以接纳的一个食材，那酸奶疙瘩能减肥吗发热量多少钱？什么样的人不能吃？

酸奶疙瘩能减肥吗发热量多少钱：

吃酸奶疙瘩尽管不容易发胖，可是酸奶疙瘩的发热量也是较为高的，减肥瘦身的人最好是少吃或是不必吃。发热量在100克中得话是437.00卡路里(1826千焦)。尽管酸奶疙瘩里边的营养成分非常丰富，能够减少胆固醇等并且里边带有丰富多彩的蛋白、钙、镁的矿物原素和维他命。