瘦身果蔬汁食谱
发布时间：2021-11-18 8:38:38
作用：甲基纤维素丰富多彩的菠萝蜜配搭维他命丰富多彩的红萝卜，再添加少量生姜，辣素能推动人体血液循环系统和脂肪分解，是减肥瘦身的神器。
原材料：采用一个半菠萝蜜、1根红萝卜、3~5片生姜
作法：先用食盐水把菠萝蜜侵泡10分钟后切割成一小块，红萝卜清洗后切片，添加生姜一起放进果汁机，添加250-300ml温开水打汁食用。
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