2、香蕉酸奶

作法：能够选购商场的粘稠型新鮮酸牛奶来，添加一定的香蕉片，一同服用，美容护肤又身体排毒。

3、香蕉醋

作法：香蕉苹果削皮，轮状切约2cm薄厚；耐高温密封性瓶里放进黑糖姜茶，再放切完的香蕉苹果，倒进200c.c.水果醋，略微晃动一下；放入微波炉加热，中抗压强度加温30-40秒，让黑糖姜茶融化就可以；取下以后，在室内温度下待凉即进行，第二天就可以吃完。每日食用3汤勺香蕉醋，顺带吃腌制过的香蕉苹果，能够立即喝，也能用凉开水稀释液。餐前食用，但胃肠不好的人建议餐后10分钟再食用不错。