依据科学研究材料显示信息，因为铁观音茶叶制做时历经与众不同的发醇全过程，所含水果酵素中的麴菌带有少量脂肪燃烧酶，这对脂肪燃烧具备显着作用。因而喝铁观音茶叶能抑制休重，降低血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对消化吸收腹部內脏附近的人体脂肪有显着实际效果。

一些荼叶，如小青柑一开始喝的情况下感觉很象中药材，很不适合，喝过几回后就发觉它与众不同的风采，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶叶的涩，不似绿茶的苦，有一种出乎意料的温柔，喝下意犹未尽。

减肥瘦身最好是就在餐后一到两小时食用，每日1000ml以上，便是三瓶纯净水的量。减肥瘦身因人而异，一般自律神经较活跃性的人，一星期后休重便会有缓解。饮茶不仅能够减肥瘦身，还可将身体素质调整到最好情况。因此，当瘦下来后，只需要持续保持饮茶的习惯性，那样能够确保休重不容易反弹。

在一般 状况下，大家根据绝食减肥即使能变瘦，一不注意，休重便会返回原先的情况，出現说白了的“反弹”状况。科学研究工作人员发觉，这是由于不健身运动只靠节食减肥来减肥瘦身，会使肌肉变窄，造成 基本的能量消耗量少。因而，即便一切正常的饮食搭配量也会导致热量产能过剩，进而造成反弹。