有的人由于近期容易上火或是饮水较为少，便秘问题情况严重，便秘实际上也会巨大的影响到胃肠身心健康，身体也会累积许多 内毒素，因此大伙儿务必要高度重视这一问题，有的人会挑选蜂蜜柠檬水、柠檬汁来处理，但有些人便秘十分比较严重，大家迫不得已服食番泻叶。那麼在服食番泻叶以后，多久会起实际效果呢？

番泻叶一天能够 喝一次到2次上下，最好是不必一次喝过多，尽可能维持五克到十克上下的量就可以，以防造成腹泻、腹痛等身体不舒服病症。针对便秘病人，平常一定要多喝水，那样能够 推动肠胃蠕动。

番泻叶喝过以后6到8个钟头以内便会有反映，实际上归属于一种刺激的泄药，里边带有蒽醌甙类，内服后被肠子内病菌溶解为蒽醌，能够 合理的提升乙状结肠推动性肠蠕动，根据肠粘膜和神经从刺激性肠蠕动，药力较为猛，身体最好大便时间早晨起床以后，因此我们建议大伙儿在入睡以前服食，那样第二天早晨起来便会大便。