4、蒜头之中带有硫挥发物化合物，具备一定除菌消毒的作用，另外还可以作为降血脂，蒜头能够生吃、烹煮或是作调料。

二、高血糖病人要注意什么

1、废弃物食品是不能吃的，每星期吃2次废弃物食品的人，不但会提升休重，并且胰岛素抵抗性会提升二倍，它是造成 糖尿病的风险源之一。

2、学好自身释放压力和调节情绪，平常能够听一些轻轻松松轻缓舒服音乐松驰肌肉，减轻本身工作压力。这一种方式对降血脂更合理。

3、高血糖的病人应当遵照少吃多餐的标准，那样能够减少人体的承担，对病人的身心健康有一定的益处。