根据饮茶就可以做到减肥的目地，它是大伙儿早已认可的普洱茶熟茶作用之一。因为普洱茶熟茶发醇全过程中造成的益生菌粉群（水果酵素），促使其除去油腻之感和瘦身的功效比别的荼叶更胜一筹。那小青柑何时喝减肥瘦身好呢？

为防止胃部不适，建议大伙儿在餐后三十分钟食用。这个时候肚子里的食材早已消化吸收得差不多了，恰好交给小青柑来瘦身解腻，推动食饵性人体体温产生。

假如一些MM要想快速瘦身，那麼能够餐前食用一杯，能使胃有饱涨感，进而降低摄取食材，餐后三十分钟再来一杯。但餐前喝了后，假如觉得饿久而自身又控制不住胃口得话，就成增胖了，这一点请才刚开始喝的小伙伴们一定要留意，假如自身不可以控制得话，還是建议放进餐后三十分钟再喝。最好是不必餐后立刻食用，以防淡化胃酸。