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海鱼不能和什么一起吃

发布时间:2021-11-18 8:37:00

2、不可以和带有较多鞣酸的水果同吃

河虾中带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素,假如与带有较多鞣酸的水果同吃,如红提、度石榴、山楂果、寿果等,不但会减少蛋白的营养成分,并且非常容易导致海鲜中的优质蛋白质与单宁酸融合,产生一种新的不容易消问化的物质。

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