夏天到来，很多人都喜爱根据饮茶来去火，大伙儿也都了解喝红茶、黄菊花茶等能下火，在中医基础理论上，人的身体素质分成很多种多样，有实虚热寒之分，那易容易上火的身体素质喝什么茶能调养呢？下边就来实际瞧瞧吧。

下火茶

下火茶是夏季降火降燥，避免中暑的經典健康饮品，一般你能自身在家里煎煮，还可以去超市立即选购现有的瓶装来食用，可是不宜很多长期性食用，由于在其中的夏枯草成份过多会造成中毒了。

薄荷茶

薄荷叶子晾干后，能够制做出薄荷茶，夏季自身冲调一杯薄荷茶，不但喝起來非常的清凉，并且还可以具有去肝火的功效，另外配搭一些柠檬皮，更有美白皮肤作用的哦。