日常保健用三七粉服食的量不适合大，最好是的服食方式是“少量多餐”，每日3-5克三七粉，分2-3次服食，长期服用三七粉沒有副作用，对推动血液身心健康有很好的协助。

由于丹参粉和三七粉全是活血化淤的，针对人体的带脉不通畅，消化不良有一定的益处，有血气淤阻的能够。可是应当留意药品有一定的刺激，可能影响胃肠，针对有渗出性的症状应谨慎使用，应留意高血压，心脏病，肝肾功能不太好应当留意不必吃，留意量不可以过多，餐后服食最好是。

以上便是文中內容，期待大家都能掌握药品的实际效应，防止不正确地应用药品。